यह लंबे समय से ज्ञात है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोग COVID-19 वायरस से संक्रमित होने पर बदतर परिणामों का अनुभव कर रहे हैं। लेकिन नए सबूत जमा हो रहे हैं कि जिन लोगों में संक्रमित होने से पहले मधुमेह का कोई लक्षण नहीं था, वे भी मधुमेह को उस दर से विकसित कर रहे हैं जो एक ही विवरण के लोगों की तुलना में बहुत अधिक है जो संक्रमित नहीं हुए हैं।

इस खोज का समर्थन करने वाले अध्ययनों में से एक है जो अभी प्रकृति पत्रिका में प्रकाशित हुआ था। चूंकि अब केवल सार ऑनलाइन उपलब्ध है, इसलिए मैं पत्रकारों के लेखों पर भरोसा कर रहा हूं जो मधुमेह के बारे में निष्कर्षों का वर्णन करते हैं। आप इनमें से एक को स्वयं इस लिंक पर पढ़ सकते हैं जो ब्लूमबर्ग न्यूज के एक लेख का पाठ सार्वजनिक करता है जो एक पेवॉल के पीछे है:

https://omaha.com/news/national/clash-of-2-pandemics-doctors-find-that-covid-19-spurs-diabetes/article_59b99eaa-4788-57dc-953e-f1db0699c5a0.html

उस लेख में बताए गए निष्कर्ष का सार यह है कि "वीए स्वास्थ्य प्रणाली के गैर-संक्रमित उपयोगकर्ताओं की तुलना में संक्रमण के बाद छह महीनों में COVID-19 बचे लोगों में नए मधुमेह निदान होने की संभावना लगभग 39% अधिक थी। जोखिम काम करता है। प्रत्येक 1,000 COVID-19 रोगियों के लिए लगभग 6.5 अतिरिक्त मधुमेह के मामले जो अस्पताल में समाप्त नहीं होते हैं। जो लोग करते हैं, उनके लिए संभावना 37 प्रति 1,000 तक बढ़ जाती है - और यह उन रोगियों के लिए और भी अधिक है जिन्हें गहन देखभाल की आवश्यकता होती है।"

ब्रिटिश वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध में भी COVID-19 के बाद मधुमेह के मामलों में समान वृद्धि पाई गई। यह लेख इन निष्कर्षों पर चर्चा करने का अच्छा काम करता है:

https://www.theguardian.com/world/2021/mar/19/doctors-suggest-link-between-covid-19-and-diabetes

अगर आपको COVID-19 होने के बाद मधुमेह का पता चलता है तो क्या करें?

यहां यह पता लगाना मेरा लक्ष्य नहीं है कि इस भयानक वायरस को प्राप्त करने के बाद आपको मधुमेह क्यों हो सकता है। पिछले कुछ वर्षों में मैंने जो कुछ सीखा है, वह यह है कि मधुमेह के दर्जनों विभिन्न अंतर्निहित जैविक कारण हैं। वे सभी जो साझा करते हैं, वह यह है कि आप यह सीखकर अपने स्वास्थ्य में बहुत बड़ा बदलाव ला सकते हैं कि रक्त शर्करा का स्तर क्या सामान्य है, रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह के कारण अंग को क्या नुकसान पहुंचाता है, और फिर अच्छी तरह से समझे जाने वाले कदम उठाकर आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं। उन स्तरों के तहत रक्त शर्करा।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके मधुमेह का कारण क्या है, यदि आप अपने रक्त शर्करा को सामान्य स्तर पर रख सकते हैं तो आप मधुमेह की विनाशकारी "जटिलताओं" को विकसित नहीं करेंगे: दिल का दौरा, गुर्दे की विफलता, तंत्रिका दर्द, या रेटिना क्षति। यह सिद्धांत नहीं है। यह पिछले 20+ वर्षों में हममें से उन लोगों द्वारा सिद्ध किया गया है जो ऑनलाइन मिले और इस विचार का बीड़ा उठाया कि सामान्य रक्त शर्करा सामान्य स्वास्थ्य का उत्पादन करता है। हम सब अभी भी यहाँ हैं, अभी भी बहुत अच्छा कर रहे हैं, और आप भी कर सकते हैं!

आप सीख सकते हैं क्या रक्त शर्करा के स्तर सामान्य हैं यहाँ ।

आप सीख सकते हैं रक्त शर्करा के स्तर क्या अंग क्षति हो यहाँ ।

आप यहां अपने रक्त शर्करा को कम करना सीख सकते हैं।

विशेष विचार यदि आपका मधुमेह COVID-19 संबंधित है Special

ब्लूमबर्ग के लेख में उपरोक्त रिपोर्टों का हवाला दिया गया है कि "टाइप 2" मधुमेह के निदान वाले कुछ लोग अस्पतालों में रक्त शर्करा के साथ इतने अधिक दिखाई दे रहे हैं कि वे कीटोएसिडोसिस पैदा कर रहे हैं। चूंकि इस बात के भी कुछ सबूत हैं कि COVID-19 संक्रमण अग्न्याशय को नुकसान पहुंचा रहा है, इसलिए इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि इन लोगों को वास्तव में टाइप 2 मधुमेह नहीं है।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा बढ़ जाता है जो सेलुलर स्तर पर मजबूत इंसुलिन प्रतिरोध से काफी प्रभावित होते हैं। उन्होंने अग्न्याशय को भी क्षतिग्रस्त कर दिया हो सकता है, लेकिन वे अभी भी जीवित रहने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करते हैं और इंसुलिन के बिना नहीं मरते हैं।

लेकिन जिन लोगों के अग्न्याशय एक निश्चित बिंदु से अधिक क्षतिग्रस्त हो गए हैं, वे अब टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को दी जाने वाली दवाओं से नहीं रह सकते हैं। उन्हें टाइप 1 डायबिटीज का एक रूप है। इसके लिए आवश्यक है कि उन्हें इंसुलिन निर्धारित किया जाए और उनकी स्थिति का प्रबंधन एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट - मधुमेह के विशेषज्ञ द्वारा किया जाए। परिवार के डॉक्टरों के पास टाइप 1 मधुमेह का सही इलाज करने के लिए आवश्यक विशेषज्ञता या प्रशिक्षण नहीं है। यदि वे इसका इलाज करते हैं, तो वे दशकों पहले मेडिकल स्कूल में सीखे गए बहुत पुराने तरीकों का उपयोग करते हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएंगे यदि आप उन पर भरोसा करते हैं।

परिवार के डॉक्टर टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के निदान को भ्रमित कर सकते हैं, इसका कारण यह है कि सामान्य रूप से वृद्ध लोगों में कुछ हद तक इंसुलिन प्रतिरोधी होने की संभावना होती है, चाहे उनके अग्न्याशय काम कर रहे हों या नहीं। वे अधिक वजन वाले भी हो सकते हैं। जब एक पारिवारिक चिकित्सक उच्च रक्त शर्करा वाले एक मध्यम आयु वर्ग के, अधिक वजन वाले रोगी को देखता है, तो वे मान लेते हैं कि रोगी को टाइप 2 मधुमेह है और वह उन दवाओं को लिखता है जो उस निदान वाले लोगों को नियमित रूप से दी जाती हैं।

लेकिन अगर आपने अपनी इंसुलिन बनाने वाली अग्नाशय की कोशिकाओं को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाया है, तो आप आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को दिए जाने वाले उपचारों का उपयोग करके बहुत जल्दी बीमार हो सकते हैं। यदि आप अचानक बहुत उच्च रक्त शर्करा (300 मिलीग्राम / डीएल से अधिक) चला रहे हैं - जो हमारे पृष्ठ पर वर्णित आहार परिवर्तनों की कोशिश करने के बाद सामान्य स्तर तक नहीं आते हैं, अपने रक्त शर्करा को कैसे कम करें और आमतौर पर दवाएं लेने से टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए निर्धारित, आपको यह मांग करनी चाहिए कि आपके डॉक्टर उन परीक्षणों का आदेश दें जो उसे बता सकें कि आपके पास वास्तव में टाइप 1 मधुमेह का एक रूप है, जिसका इलाज इंसुलिन के साथ किया जाना चाहिए। आप उन COVID-19 बचे लोगों में से एक नहीं बनना चाहते हैं, जो कीटोएसिडोसिस के साथ बहुत खराब स्थिति में ईआर में समाप्त होते हैं। कम से कम, आप चाहते हैं कि पारिवारिक डॉक्टर सी-पेप्टाइड परीक्षण का आदेश दें। यह एक अपरिष्कृत परीक्षण है जो बता सकता है कि आप इंसुलिन स्रावित कर रहे हैं या नहीं। लेकिन यदि संभव हो तो, अचानक, पोस्ट-कोविड-19 मधुमेह निदान और प्रतिरोधी उच्च रक्त शर्करा के साथ, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास एक त्वरित रेफरल की आवश्यकता है।

यदि आहार परिवर्तन और मधुमेह की मौखिक दवाओं के बावजूद आपका रक्त शर्करा लगातार बढ़ रहा है और आप इंसुलिन उपचार के डर से इसे अनदेखा करते हैं तो आप कीटोएसिडोसिस से मर सकते हैं।

सौभाग्य से, सही निदान और टाइप 1 मधुमेह के लिए सबसे आधुनिक उपचार के साथ आप एक लंबा और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। इंसुलिन इंजेक्शन चोट नहीं पहुंचाते हैं। इंसुलिन, ठीक से निर्धारित, बहुत अच्छी तरह से काम करता है। एक अद्भुत नई, अपेक्षाकृत सस्ती तकनीक है जो आपको वास्तविक समय में अपने रक्त शर्करा का निरीक्षण करने देती है जो इंसुलिन के साथ नियंत्रण को अधिक सुरक्षित और आसान बनाती है।

यदि आपको डेक्सामेथासोन लगाया गया था जो आपके रक्त शर्करा को मधुमेह क्षेत्र में धकेल सकता है

डेक्सामेथासोन एक स्टेरॉयड दवा है जो अस्पताल में भर्ती मरीजों को COVID-19 के साथ मदद करने के लिए पाई गई है। यह एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड है, जो दवाओं का एक वर्ग है जो रक्त शर्करा को बढ़ाने के लिए कुख्यात है। इन वर्षों में मैंने ऐसे कई लोगों से सुना है जिनका रक्त शर्करा केवल थोड़ा बढ़ा हुआ था जब तक कि उन्हें स्टेरॉयड के एक कोर्स पर नहीं रखा गया था। मुझे खुद भी ऐसा ही अनुभव था: प्रेडनिसोन के एक कोर्स ने मेरे रक्त शर्करा को नाटकीय रूप से बढ़ा दिया। वे प्रीडायबिटिक रेंज में थे, जिसे डॉक्टर नजरअंदाज कर देते थे, लेकिन प्रेडनिसोन पर दो सप्ताह के बाद वे पूरी तरह से डायबिटिक रेंज में पहुंच गए और एक दशक से अधिक समय तक वहीं रहे।

यदि इस स्टेरॉयड दवा के संपर्क में आने के कारण आपका रक्त शर्करा खराब हो गया है, तो आप शायद इसे अकेले आहार परिवर्तन, या शायद आहार और मेटफॉर्मिन के साथ कम कर सकते हैं। जब तक आप अभी भी इंसुलिन बना रहे हैं, आपको कीटोएसिडोसिस से डरने की ज़रूरत नहीं है - सिवाय इसके कि आप ले रहे हैं Invokana o r Jardiance, दो दवाएं जो गुर्दे द्वारा रक्त शर्करा को बाहर निकालने के तरीके को बदल देती हैं। ये दवाएं खतरनाक कीटोएसिडोसिस पैदा कर सकती हैं जो क्लासिक टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को दे सकती हैं जो अभी भी इंसुलिन बनाते हैं।

कुछ लोग पाएंगे कि कॉर्टिकोस्टेरियोड के संपर्क में आने के कारण उच्च रक्त शर्करा समय के साथ अपने आप कम हो जाता है। अन्य नहीं करते हैं।

यदि आपको संदेह है कि डेक्सामेथासोन ने आपके रक्त शर्करा को खराब कर दिया है, तो एक साधारण चीज है जिसे आप आजमा सकते हैं जो मददगार हो सकती है। यह सुरक्षित और सस्ता है, इसलिए यह एक कोशिश के काबिल है। अपने स्थानीय दवा की दुकान पर अपने आप को सह-एंजाइम Q10 की एक बोतल प्राप्त करें। आपको केवल कम खुराक की आवश्यकता है। 50 मिलीग्राम करेंगे। आप एक उच्च खुराक नहीं चाहते हैं क्योंकि उच्च खुराक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अप्रिय तरीके से बढ़ा सकती है। सीवीएस या वालग्रीन्स से स्टोर ब्रांड आपको चाहिए।

एक सप्ताह के लिए एक दिन में एक गोली लेने की कोशिश करें और देखें कि क्या इससे आपके रक्त शर्करा में कोई फर्क पड़ता है। सह-एंजाइम क्यू 10 माइटोकॉन्ड्रिया के कार्य में सुधार करता है, जो आपके सेल का वह हिस्सा है जो वास्तव में ग्लूकोज को जलाता है। यह स्टेटिन दवाओं के कारण बिगड़ते रक्त शर्करा को उलट सकता है, जो ग्लूकोज को जलाने के लिए माइटोकॉन्ड्रिया की क्षमता को भी कम करता है। स्टेरॉयड का स्पष्ट रूप से माइटोकॉन्ड्रिया पर भी प्रभाव पड़ता है। जब मैंने इसे किसी और चीज़ के लिए लिया तो को-एंजाइम Q10 ने मेरे रक्त शर्करा में बहुत बड़ा बदलाव किया। यदि यह काम करता है, तो सह-एंजाइम Q10 लेना बंद कर दें। अधिक लेना आवश्यक नहीं है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कीड़े के काटने या जोड़ों के दर्द जैसी चीजों पर तीव्र प्रतिक्रिया करने का कारण बन सकता है।

यह मधुमेह के लिए कोई जादुई इलाज नहीं है। विशिष्ट प्रकार 2 वाले लोगों से मुझे मिली रिपोर्टें यह स्पष्ट करती हैं कि इससे उन लोगों के रक्त शर्करा नियंत्रण में कोई फर्क नहीं पड़ता, जिनका उच्च रक्त शर्करा उच्च इंसुलिन प्रतिरोध या अग्नाशयी विफलता के कारण होता है। लेकिन अगर COVID के लिए आपके उपचार से आपके माइटोकॉन्ड्रिया के काम करने के तरीके में बदलाव आया है, तो Co-Enzyme Q10 के एक संक्षिप्त परीक्षण से मदद मिल सकती है।

आप अभी भी एक सामान्य स्वस्थ जीवन जी सकते हैं

याद रखें: आपके मधुमेह निदान का कारण जो भी हो, आप एक लंबा और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं जब तक आप अपने रक्त शर्करा को सामान्य श्रेणी में रखते हैं। ऐसा करने के लिए आपका मुख्य उपकरण यह नियंत्रित करना है कि आप कितनी चीनी और स्टार्च खाते हैं। हम में से बहुत से लोग जिन्होंने इस तरह से खाने का बीड़ा उठाया है जो हमारे रक्त शर्करा को सामान्य श्रेणी में रखता है, विडंबना यह है कि जैसे-जैसे साल बीतते हैं, हम अपने कई दोस्तों और रिश्तेदारों की तुलना में "पूरी तरह से सामान्य" स्वास्थ्य के साथ बहुत स्वस्थ हैं। रक्त शर्करा को सही मायने में सामान्य रखने से प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रहती है, यह हृदय रोग के विकास को सीमित करता है, और शरीर को कैंसर से लड़ने में भी मदद कर सकता है। मैं अब अपने 70 के दशक में हूं और पिछले पांच सालों में मैंने बहुत से दोस्तों को मरते देखा है। उनमें से कोई भी वे लोग नहीं थे जिन्हें मैं ऑनलाइन मधुमेह समुदाय में जानता था जो सामान्य रक्त शर्करा को बनाए रखने का प्रयास कर रहे थे!

तो वहीं रुक जाओ। इस साइट पर चर्चा किए गए आहार दृष्टिकोण और सुरक्षित मधुमेह दवाओं का उपयोग करके उन रक्त शर्करा को सामान्य स्तर तक ले जाएं और नए सिरे से स्वास्थ्य और खुशी का आनंद लें!