रक्त शर्करा 101

आपके मधुमेह प्रश्नों से सामग्री की तालिका उत्तर दिए गए

जेनी रुहली द्वारा

विषयसूची

चार्ट और चेकलिस्ट

परिचय

अध्याय एक: मदद! मुझे टाइप 2 मधुमेह है!

मुझे अभी-अभी खबर मिली है—मुझे सबसे पहले क्या करना चाहिए?

"रक्त शर्करा" वास्तव में क्या है?

टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है?

"मधुमेह की जटिलताओं" शब्द का वास्तव में क्या अर्थ है?

जटिलताओं का कारण क्या है?

क्या एक अंतर्निहित स्थिति जटिलताओं का कारण बनती है?

क्या रक्त शर्करा का स्तर जटिलताओं का कारण बनता है?

मेरे रिश्तेदार ने एक अंग क्यों खो दिया और डायलिसिस पर क्यों गए?

अंधा होने या पैर खोने में कितना समय लगता है?

क्या मुझे सच में मधुमेह है?

क्या उन रक्त शर्करा के स्तर को मधुमेह बनाता है?

सामान्य रक्त शर्करा का स्तर वास्तव में क्या है?

एक सामान्य A1C क्या है?

आप और डॉ बर्नस्टीन सामान्य रक्त शर्करा और लक्ष्य के बारे में असहमत क्यों हैं?

क्या टाइप 2 मधुमेह हमेशा खराब होता है?

क्या मधुमेह वास्तव में मेरे जीवन को एक दशक तक छोटा कर देगा?

यदि मेरा उपवास रक्त शर्करा सामान्य नहीं है तो क्या मुझे जटिलताएं होंगी?

वैज्ञानिकों ने चूहों में मधुमेह का इलाज किया, हमें यह इलाज कब मिलेगा?

अध्याय दो: मुझे मधुमेह क्यों हुआ?

इंसुलिन प्रतिरोध क्या है?

क्या इंसुलिन प्रतिरोध टाइप 2 मधुमेह का कारण बनता है?

क्या मैं अपना इंसुलिन प्रतिरोध कम कर सकता हूं?

डॉ. ____ क्यों दावा करता है कि वह इंसुलिन प्रतिरोध को कम कर सकता है?

क्या वसा खाने से टाइप 2 मधुमेह होता है?

क्या प्रीडायबिटीज हमेशा डायबिटीज में बदल जाती है?

मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर अचानक 300 पर क्यों पहुंच गया?

क्या प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया टाइप 2 मधुमेह का कारण बनता है?

क्या मेरे गर्भकालीन मधुमेह का मतलब है कि मुझे टाइप 2 हो जाएगा?

मैंने हमेशा स्वस्थ आहार खाया है मुझे मधुमेह क्यों हुआ?

मैं पतला हूँ—मुझे टाइप 2 का निदान क्यों किया गया?

क्या मुझे मोदी मधुमेह हो सकता है?

क्या एक और ऑटोइम्यून बीमारी मधुमेह का कारण बन सकती है?

मेरा सी-पेप्टाइड परीक्षण परिणाम का क्या अर्थ है?

मैं खुद को यह भयानक बीमारी देने के बारे में इतना भयानक महसूस करना कैसे बंद कर सकता हूं?

मेरा डॉक्टर कहता है मुझे टाइप 2 मधुमेह नहीं है मुझे क्या करना चाहिए?

अध्याय तीन: मैं अपना रक्त शर्करा कैसे कम करूं?

निदान पर मेरे डॉक्टर को क्या लिखना चाहिए?

मीटर का सबसे अच्छा ब्रांड कौन सा है?

क्या मुझे नियंत्रण समाधान परीक्षण करना है?

परीक्षण में दर्द होता है क्या मैं कुछ गलत कर रहा हूँ?

क्या मैं वजन कम करके मधुमेह को उलट सकता हूँ?

मधुमेह के लिए सबसे अच्छा आहार क्या है?

आप खाने के एक और दो घंटे बाद परीक्षण करने का सुझाव क्यों देते हैं?

क्या मुझे भोजन की शुरुआत या अंत से घंटे की गिनती शुरू करनी चाहिए?

क्या मुझे खाने के आधे घंटे बाद स्पाइक्स के बारे में चिंता करनी चाहिए?

मुझे कार्ब्स की लत है

न्यूट्रिशनिस्ट ने क्यों कहा कि अगर मैं कार्ब्स काटता हूं तो मेरा दिमाग काम नहीं करेगा?

मैंने कार्ब्स काटने की कोशिश की और मेरा ब्लड शुगर बढ़ गया

आप कितने ग्राम कार्ब खाते हैं?

मैं कैसे पता लगा सकता हूं कि भोजन में कितना कार्बोहाइड्रेट है?

मेरे द्वारा काटे गए कार्ब्स के स्थान पर मुझे क्या खाना चाहिए?

मेरे डॉक्टर ने मुझे कॉम्प्लेक्स कार्ब्स खाने के लिए क्यों कहा?

क्या फलों और सब्जियों में कार्ब्स की गिनती उसी तरह की जाती है जैसे ब्रेड और आलू में कार्ब्स की?

क्या फ्रुक्टोज ग्लूकोज से ज्यादा स्वस्थ नहीं है क्योंकि यह फ्रूट शुगर है?

क्या चीनी रोटी और आलू से भी बदतर है?

शहद जैसे प्राकृतिक शर्करा के बारे में क्या?

क्या मुझे शुगर-फ्री फूड खाना चाहिए?

क्या कृत्रिम मिठास सुरक्षित हैं?

क्या आर्टिफिशियल स्वीटनर वजन घटाने को रोकते हैं?

जब मैं कार्ब्स काटता हूं तो क्या मुझे बहुत अधिक प्रोटीन खाना चाहिए?

आप किस वसा की सलाह देते हैं?

क्या मुझे केवल ऑर्गेनिक खाना ही खाना चाहिए?

क्या मुझे ग्लूटेन-फ्री खाना चाहिए?

क्या दालचीनी मेरे रक्त शर्करा को कम करेगी?

ऐप्पल साइडर सिरका के बारे में क्या?

मुझे क्या खाना चाहिए इसके लिए मुझे अच्छे व्यंजन और उपाय कहां मिल सकते हैं?

अध्याय चार: क्या मुझे डॉ. _____ का आहार खाना चाहिए?

डॉ ____ के आहार के बारे में आप क्या सोचते हैं?

क्या मुझे केटोजेनिक आहार खाना चाहिए?

आहार केटोजेनिक क्या बनाता है?

मैं केटोजेनिक आहार पर वजन कम क्यों नहीं कर सकता?

मेरा वजन हर दिन एक युगल पाउंड ऊपर और नीचे क्यों जा रहा है?

जब मैं केटोजेनिक आहार खा रहा हूं तो क्या मुझे बहुत सारे पूरक लेने की ज़रूरत है?

केटोजेनिक आहार पर कुछ महीनों के बाद मुझे मृत मांस की तरह क्यों महसूस होता है?

मैं केटोजेनिक आहार को अपने पाचन को बढ़ाने से कैसे रोकूँ?

मेरे पेशाब से अजीब सी गंध क्यों आती है?

मुझे सोने और अजीब सपने देखने में इतनी परेशानी क्यों हो रही है?

मेरा जीवनसाथी अचानक मुझ पर इन सभी कार्ब्स को क्यों धकेल रहा है?

ऐसा आहार क्यों न खाएं जो कम कार्ब और कम वसा दोनों हो?

क्या डॉ टेलर का न्यूकैसल आहार मेरे मधुमेह का इलाज करेगा?

क्या एक शाकाहारी आहार मेरे मधुमेह को उलट देगा?

आंतरायिक उपवास के बारे में क्या?

उपवास करने से मेरा ब्लड शुगर क्यों बढ़ जाता है?

मैं इन सनक आहारों के लिए गिरने से कैसे बच सकता हूँ?

अध्याय पांच: मेरे रक्त शर्करा को और क्या कम करेगा?

क्या सप्लीमेंट प्रिस्क्रिप्शन दवाओं से सुरक्षित हैं?

बर्बेरिन के बारे में क्या?

लेकिन मुझे यह अध्ययन मिला जो कहता है ...

क्या मारिजुआना धूम्रपान मेरी रक्त शर्करा में मदद करेगा या नुकसान पहुंचाएगा?

आप क्या सप्लीमेंट लेते हैं?

क्या मैं अकेले व्यायाम से अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित कर सकता हूँ?

क्या व्यायाम इंसुलिन प्रतिरोध को ठीक करता है?

क्या व्यायाम से बिना डाइटिंग के वजन कम होगा?

जब मैं व्यायाम करता हूँ तो मेरा ब्लड शुगर ऊपर क्यों नहीं जाता है?

जब मैं व्यायाम करता हूँ तो मैं हाइपो क्यों कर रहा हूँ?

क्या अधिक मांसपेशियों के निर्माण से मेरा रक्त शर्करा कम होगा?

मदद! हर बार जब मैं व्यायाम के बारे में गंभीर हो जाता हूं तो मुझे चोट लगती है

क्या खुद को विषाक्त पदार्थों से साफ करने से मेरी मधुमेह में सुधार हो सकता है?

अन्य कौन से जीवनशैली परिवर्तन मेरे मधुमेह में सुधार करेंगे?

अगर मैं ड्रग्स के बिना लक्ष्य तक नहीं पहुंच पाता तो क्या मैं असफल हो जाता?

अध्याय छह: मुझे इसके बारे में क्या करना चाहिए?

सामान्य रक्त शर्करा मुझे इतना भयानक क्यों महसूस कराते हैं?

जब मेरा ब्लड शुगर बहुत अधिक होता है तो मैं इसे महसूस क्यों नहीं कर सकता?

मैं अपने उपवास रक्त शर्करा को कम क्यों नहीं कर सकता?

क्या मुझे हर दिन अपने उपवास रक्त शर्करा का परीक्षण करना चाहिए?

मेरा बीमाकर्ता पर्याप्त पट्टियों के लिए भुगतान नहीं करेगा मुझे क्या करना चाहिए?

आई जस्ट सॉ स्पाइक टू 190 एमजी/डीएल क्या मैं खराब हूं?

मदद! मैं एक आहार के लिए नहीं रह सकता

मदद! मैं अपनी अवधि से पहले खाना बंद नहीं कर सकता

मदद! मैं बहुत अधिक वजन कम कर रहा हूँ

क्या मुझे अपना कम कार्ब आहार बंद कर देना चाहिए क्योंकि मेरा कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है?

मेरा रक्तचाप क्यों बढ़ रहा है

मुझे दिल का दौरा पड़ा था क्या ऐसा इसलिए था क्योंकि मैं कम कार्ब आहार खा रहा था?

मेरे डॉक्टर को किन परीक्षणों का आदेश देना चाहिए?

मेरा A1C 4.9% क्यों है जब मेरा उपवास रक्त शर्करा 175 है?

अगर मेरा A1C मेरे मीटर रीडिंग से अधिक है तो क्या इसका मतलब है कि मुझे दिल का दौरा पड़ेगा?

मुझे बहुत उच्च रक्त शर्करा के साथ ईआर के पास कब जाना चाहिए?

हाइपोस इतने खतरनाक क्यों हैं?

मुझे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को कब देखना चाहिए?

मेरी 85 वर्षीय माँ को अभी-अभी पता चला था कि उसे क्या करना चाहिए?

मेरा परिवार क्यों सोचता है कि मैं एक हाइपोकॉन्ड्रिअक हूं?

मित्र मेरे आहार का मज़ाक क्यों उड़ाते हैं?

क्या मेनोपॉज से मेरा ब्लड शुगर खराब हो जाएगा?

मैं अस्पताल को दुःस्वप्न बनने से कैसे रोक सकता हूं?

मैं नर्सिंग होम में मधुमेह से कैसे निपटूं?

क्या मैं एक सतत देखभाल समुदाय के मधुमेह आहार से बच सकता हूँ?

मेरे प्रियजन अपने मधुमेह की देखभाल नहीं करेंगे

अध्याय सात: मैं अपने डॉक्टर को और अधिक मददगार कैसे बना सकता हूँ?

मेरा डॉक्टर ऐसा क्यों है?

क्या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट अधिक सहायक हैं?

डॉक्टर की मदद मांगने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

मेरा डॉक्टर मुझे इतनी भयानक आहार सलाह क्यों देता है?

मेरे डॉक्टर मुझे आवश्यक दवाएं नहीं लिखेंगे मुझे क्या करना चाहिए?

मेरे डॉक्टर ने मुझे 6.5% से कम A1C की चेतावनी क्यों दी खतरनाक है?

मेरे डॉक्टर ने मुझे क्यों बताया कि 65 से अधिक लोगों को अपने A1C को 8% से कम रखने की आवश्यकता नहीं है?

मैं कैसे बता सकता हूं कि मेरे पास एक सक्षम डॉक्टर है?

क्या वजन घटाने की सर्जरी से मेरा मधुमेह ठीक हो जाएगा?

अध्याय आठ: क्या मुझे यह दवा लेनी चाहिए?

क्या बिना किसी दवा के नियंत्रण करना बेहतर नहीं है?

कौन सी दवाएं सुरक्षित हैं?

क्या मुझे एकरबोस की कोशिश करनी चाहिए?

मेटफॉर्मिन क्या करता है?

सादा मेटफॉर्मिन मेटफॉर्मिन ईआर से बेहतर है?

मेटफोर्मिन की सही खुराक क्या है?

मुझे मेटफोर्मिन ईआर दिन के किस समय लेना चाहिए?

क्या मेटफॉर्मिन को लेना बंद करना सुरक्षित है?

क्या मैं मेटफोर्मिन के पाचन संबंधी दुष्प्रभावों से कभी उबर पाऊंगा?

क्या मेटफोर्मिन हाइपोस का कारण बन सकता है?

मैं मेटफॉर्मिन का जवाब नहीं दे रहा हूं मुझे क्या करना चाहिए?

रिपैग्लिनाइड पर कहानी क्या है?

क्या इंसुलिन उत्तेजक दवाएं आपके अग्न्याशय को जला नहीं देती हैं?

मुझे इंसुलिन की आवश्यकता कब होती है?

क्या इंसुलिन शुरू करने का मतलब है कि मुझे हमेशा इंसुलिन लेना होगा?

मदद! मुझे सुइयों से डर लगता है

ड्रग-प्रेरित हाइपो का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

हाइपो होने से बचने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

क्या इंसुलिन लेने से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है?

इंसुलिन मेरे रक्त शर्करा को सामान्य के करीब क्यों नहीं ला रहा है?

इंसुलिन पेन और सुई में क्या अंतर है?

सर्वश्रेष्ठ बेसल इंसुलिन क्या है?

लैंटस की मेरी सामान्य खुराक लेते हुए मुझे अचानक एक बड़ा हाइपो क्यों मिला?

हमुलिन के बीच अंतर क्या है

70/30 इंसुलिन क्या है?

मुझे इंसुलिन की कौन सी खुराक लेनी चाहिए?

मैं इंसुलिन की एक बड़ी खुराक के साथ भी अपना रक्त शर्करा कम क्यों नहीं कर सकता?

मेरा डॉक्टर नई साँस इंसुलिन क्यों नहीं लिखेंगे?

जब मैं मधुमेह की कुछ दवाएं लेता हूं तो मेरा रक्तचाप क्यों बढ़ जाता है?

मुझे भोजन के समय इंसुलिन के साथ या तो उच्च या हाइपोस क्यों मिलता है?

मैं इंसुलिन का खर्च नहीं उठा सकता लेकिन मुझे इसकी आवश्यकता है मैं क्या करूँ?

मुझे दवाओं पर अचानक हाइपोस क्यों हो रहा है जो ठीक काम करते थे?

विक्टोज़ा

क्या जार्डियन्स हार्ट अटैक को नहीं रोकता है?

मैं अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई नई दवा की सुरक्षा की जांच कैसे कर सकता हूं?

मदद! मैंने पढ़ा है कि मैं जो दवा लेता हूं वह मधुमेह का कारण बन सकता है

क्या मुझे इस दवा को लेना बंद कर देना चाहिए जो रक्त शर्करा को खराब करती है?

क्या मुझे स्टेटिन लेना बंद कर देना चाहिए?

क्या एक कोर्टिसोन दवा मेरे रक्त शर्करा को स्थायी रूप से बढ़ाएगी?

क्या हार्मोन रिप्लेसमेंट मेरे ब्लड शुगर में सुधार करेगा या खराब करेगा?

आहार के बावजूद मेरी मधुमेह खराब हो रही है

अध्याय नौ: मैं अपनी जटिलताओं को कैसे ठीक कर सकता हूँ?

मेरे पास वास्तव में उच्च रक्त शर्करा था क्या मैं बर्बाद हो गया हूँ?

क्या मैं मधुमेह से होने वाले सभी नुकसानों को कड़े नियंत्रण से उलट सकता हूँ?

क्या मधुमेह वाले सभी लोगों को हृदय रोग होना चाहिए?

अगर मुझे दिल का दौरा पड़ने का सामान्य लोगों की तुलना में अधिक जोखिम है तो कौन से परीक्षण मुझे बता सकते हैं?

मुझे अपनी बाईं ओर छुरा घोंपने का दर्द क्यों होता रहता है?

मधुमेह नसों को क्यों नुकसान पहुंचाता है?

मेरे पैरों में दर्द क्यों बंद हो गया है, हालांकि मेरा ब्लड शुगर अभी भी बहुत अधिक है?

मेरे पैरों में भयानक दर्द के बारे में मुझे क्या करना चाहिए?

क्षतिग्रस्त नसों को ठीक करने में कितना समय लगता है?

यह गोली मेरे पैरों को दर्द करना बंद कर देती है क्या वे बेहतर हो रहे हैं?

मैंने अपना ब्लड शुगर कम रखा है मेरे पैरों में अभी भी दर्द क्यों है?

मेरे हाथ बहुत झनझनाते हैं क्या यह मधुमेह से है?

मधुमेह के विच्छेदन का क्या कारण है?

मेरे पैरों में अब और भी दर्द क्यों हो रहा है कि मैंने अपना ब्लड शुगर कम कर लिया है?

यदि मुझे मधुमेह है तो मेरा हीटिंग पैड इसका उपयोग न करने की चेतावनी क्यों देता है?

जिम में साइन मुझे हॉट टब से बाहर रहने के लिए क्यों कहता है?

क्या मधुमेह मेरे पाचन लक्षणों का कारण बन रहा है?

मधुमेह से पीड़ित हर व्यक्ति को नाराज़गी क्यों होती है?

क्या एथलीट फुट एक मधुमेह जटिलता है?

क्या योनि खमीर संक्रमण एक और जटिलता है?

क्या मेरे बार-बार होने वाले यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन एक मधुमेह की शिकायत हैं?

क्या इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक मधुमेह जटिलता है?

मधुमेह गुर्दे को क्यों नुकसान पहुंचाता है?

मैं कैसे बता सकता हूं कि मुझे मधुमेह गुर्दे की बीमारी है?

क्या मैं मधुमेह के कारण गुर्दे की क्षति को उलट सकता हूँ?

मुझे गुर्दा की बीमारी है क्या इसका मतलब है कि मैं प्रोटीन की वजह से कम कार्ब वाला आहार नहीं खा सकता?

मेरे मूत्र में झाग के बुलबुले हैं क्या इसका मतलब है कि मुझे गुर्दे की क्षति है?

मधुमेह दृष्टिहीनता का क्या कारण है?

मेरी दृष्टि धुंधली होती जा रही है क्या मधुमेह मुझे अंधा बना रहा है?

ब्लड शुगर कम करने के बाद मेरी आंखें क्यों खराब हो गईं?

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे मधुमेह नेत्र रोग हो रहा है?

क्या सूखी आंख एक मधुमेह संबंधी जटिलता है?

क्या मोतियाबिंद एक मधुमेह संबंधी जटिलता है?

क्या मधुमेह डिमेंशिया का कारण बनता है?

मुझे फ्रोजन शोल्डर क्यों मिलते रहते हैं?

क्या अन्य टेंडन समस्याएं मधुमेह की जटिलता हैं?

क्या मेरा मिजाज मधुमेह के कारण होता है?

मेरे डॉक्टर ने क्यों कहा कि मधुमेह मेरी सर्जरी को और अधिक खतरनाक बना देगा?

क्या सब कुछ मधुमेह की जटिलता है?

अंतभाषण

सूची

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--जेनी रुहली