Azúcar en sangre 101

¡Hola! Soy Jenny Ruhl, la autora de este sitio web. Tengo 72 años. Comencé como desarrollador de software, pero he estado escribiendo libros y columnas de revistas desde mediados de la década de 1980, además de participar y participar activamente en varios foros de Internet ocupados. También publiqué cinco novelas bajo un seudónimo, algunas de las cuales llegaron a los estantes de Walmart y a las listas de libros más vendidos de Amazon.

Fui diagnosticada por primera vez con diabetes tipo 2 en 1998. Hace casi una década, la naturaleza inusual de mi diabetes y mi extrema sensibilidad a la insulina me llevaron a creer que en realidad podría tener una forma de MODY, que es una forma genética de diabetes diferente de ambas. Tipo 1 y tipo 2. Hace poco analicé mis genes. Aunque la prueba genética disponible comercialmente no incluyó la prueba de genes MODY, sí informó que tengo dos variantes genéticas, hasta ahora desconocidas para mí, que causan una intensa sensibilidad a la insulina, dificultad con la liberación de insulina en la primera fase y un nivel de por vida más alto de lo normal. azúcar en sangre en ayunas no causado por el gen GCK asociado con MODY-2. Uno de estos genes también causa una respuesta a las sulfonilureas muy similar a la respuesta observada en personas con MODY-1 y -3. También tengo otro gen que me dificulta metabolizar los carbohidratos.

Después de mi diagnóstico en 1998, comí una dieta muy baja en carbohidratos durante 7 años para controlar mi nivel de azúcar en la sangre. Luego usé insulina de acción rápida en las comidas y aumenté mi ingesta de carbohidratos durante otros 4 años. Luego cambié a Prandin (repaglinida) durante un año, ya que resultó ser un buen fármaco para la forma de MODY que parecía tener. Por razones que nadie puede explicar, mi control de azúcar en sangre mejoró muy repentinamente hace unos 5 años. Así que actualmente puedo controlarme solo con una dieta no cetogénica controlada en carbohidratos. Mi A1c ronda el 5,7%.

Por qué creé este sitio web

En 2004, perdí mucho peso que había subido muy repentinamente a medida que empeoraba mi azúcar en la sangre, usando una dieta muy baja en carbohidratos. También hice ejercicio a diario durante un año y reduje mi grasa corporal al 24%, lo que me puso en la categoría de "En forma" para una mujer de mi edad. Pero a pesar de lo que me habían dicho mis médicos, este régimen de pérdida de peso y ejercicio no hizo nada por mi nivel de azúcar en la sangre, que empeoró.

Esto despertó mi curiosidad y comencé a rastrear los muchos artículos de investigación sobre diabetes disponibles de forma gratuita en la web. (Muchos de ellos, ahora, lamentablemente, ya no son gratuitos, pero tuve la suerte de que comencé mi investigación en 2004 cuando lo eran).

Gran parte de la información que encontré difería drásticamente de lo que los médicos les decían a los pacientes sobre qué causaba la diabetes y cómo debía tratarse.

Esa investigación se convirtió en el núcleo de este sitio web. Mi objetivo era responder estas preguntas:

• ¿Qué saben realmente los científicos sobre la diabetes tipo 2?

• ¿Por qué los médicos pasan por alto los diagnósticos de diabetes hasta mucho tiempo después de que las personas ya tienen complicaciones diabéticas?

• ¿Qué niveles de azúcar en sangre son realmente lo suficientemente bajos como para prevenir un mayor daño a los órganos y las células beta?

Aprendí de dónde provienen las recomendaciones de la práctica actual que siguen la mayoría de los médicos y por qué son inadecuadas para proteger a las personas con diabetes de las complicaciones. Afortunadamente, también encontré información muy sólida sobre qué niveles de azúcar en sangre parecen ser lo suficientemente bajos como para prevenir complicaciones.

Desde que publiqué esta información, he escuchado literalmente a miles de personas que la han encontrado útil. También he escrito un libro, Blood Sugar 101: What They Don't Tell You About Diabetes, que presenta la información que encontrará esparcida por este sitio de una manera clara y bien organizada. Ese libro, mi bestseller en el nicho de la salud, se encuentra actualmente en su segunda edición (y tercera revisión).

En 2017, escribí un libro nuevo que complementa mi bestseller y responde a más de 200 preguntas del tipo que los lectores y visitantes del sitio me han estado enviando por correo electrónico a lo largo de los años. Ese libro es Respuestas a sus preguntas sobre la diabetes .

Lea esto antes de contactarme

Me llevo bien en años y mis articulaciones no son lo que solían ser, así que tengo que limitar la cantidad de mecanografía que hago. Eso significa que tengo que ser muy selectivo con los correos electrónicos que respondo. Entonces, antes de enviarme una solicitud, lea estas pautas y cumpla con ellas.

Como no soy su médico, no puedo responder preguntas específicas sobre su afección médica o la de un miembro de su familia. Nunca reviso los productos que las empresas me envían de forma gratuita, por lo que no tiene sentido enviar un correo electrónico para pedirme que revise el tuyo.

Antes de enviarme un correo electrónico con una pregunta, asegúrese de que no pueda responderse mediante la búsqueda de sitios de Google, que se encuentra al hacer clic en la pestaña "Buscar" de la barra de menú.

Mi último libro   Respuestas a sus preguntas sobre la diabetes brinda las respuestas a más de 200 preguntas, incluidas muchas que no se abordan en este sitio web. Consulte la Tabla de contenido para ver si su pregunta ya ha sido respondida allí. Ya no responderé correos electrónicos con ninguna de las preguntas enumeradas allí. Necesito ahorrar mi tiempo de escritura para nuevos proyectos.

Además, no me pida que lo derive a un médico o nutricionista ni que lo ayude con una demanda relacionada con la diabetes.

No publico ningún anuncio en este sitio web excepto, a veces, los de mis propios libros. Así que, por favor, no se comunique conmigo para pedirme que publique su anuncio.

Puede comunicarse conmigo en este correo electrónico: jruhl9999-d12@yahoo.com