無痛血糖檢測

手指側面是最不痛的部位

如果您是在醫院或從自己沒有糖尿病的醫生辦公室的護士那裡學習如何測試血糖的，那麼您可能被教導了錯誤的測試技術，並可能給自己造成不必要的痛苦。

以下是一些關於如何無痛測試的提示，這些提示來自我自己的經驗以及過去十年在 alt.support.diabetes 新聞組上發布此主題的人的經驗。

在哪裡測試

進行血糖測試時最不痛的部位是手指一側。不要在指腹上測試。那疼！

我們中的許多人發現我們的小指有最好的血液流動。我只用雙手的小指和無名指進行測試。

Bernstein 博士建議使用手指頂部，指甲下方。對我來說，那個位置很痛。

確保在測試前將刺血針的深度調整到最淺的深度。大多數柳葉刀通常為 1。如果該設置太淺而無法抽血，請將其調高一個檔位，然後再試一次。當您的手指因測試而出現老繭時，您可能需要再次調整深度。

在你的手臂上測試怎麼樣？

當您測試您的手臂而不是您的指尖時，您獲得的讀數將比您在指尖獲得的讀數滯後大約 15 分鐘。這意味著手臂測試對於檢測低血糖毫無價值。

我發現在我的手臂上測試比在我的手指兩側更痛。

酒精使皮膚變硬

測試前無需用酒精擦拭皮膚。 Bernstein 博士報告說，他和他的患者都沒有在沒有酒精的情況下進行測試後發生感染。我已經九年半沒有喝酒了，也從未因驗血而感染。

隨著時間的推移，酒精的使用會使您的皮膚變乾和變硬，使抽血變得更加困難。如果您的手髒了，請洗手。如果您看到讀數意外高，請洗手並重試。手指上的一點點葡萄糖都會導致讀數顯著升高。

你可以重複使用你的柳葉刀

如果您是唯一使用刺血針設備的人，則無需在每次測試中使用新的刺血針。我大概一個月換一次。有些人報告說更換的頻率更低。

永遠不要分享柳葉刀！

如果其他人要使用您的採血器——例如有興趣知道他們飯後血糖是否高的親戚——您必須給他們一根新鮮的採血針，並在他們使用後立即處理掉，以免傳播任何血源性疾病——包括你們倆都不知道的疾病。絕不違反本政策！

試紙的處理

血液製品被視為醫療廢物。如果您無法使用紅色生物垃圾容器，請用舊洗滌劑瓶製作一個。裝滿後，用膠帶封住頂部並在容器上標記“注意：醫療廢物”。然後根據當地的垃圾條例處理它。這是一個鏈接，向您展示了一些您可以購買的廉價醫療廢物處理裝置：亞馬遜上提供的 Sharps 處理裝置📷

順便說一下，如果您需要處理針頭，安全夾式註射器針頭剪刀 - 注射器處理是您的最佳選擇。一個將持續一年或更長時間。它足夠小，可以在您旅行時放入您的錢包或口袋。